Yo y mis hormonas: Conoce tu Ciclo

Overview

3 sesiones de 1.5 horas c/u. Horario flexible
5-25 personas
Monterrey, Nuevo León
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Monterrey, Nuevo León

Descripción

¿Qué harás?

¿Sabías que tu salud reproductiva afecta a tu salud general? ¿Sabías que en todo el mundo, solamente el 3% de las mujeres saben reconocer signos normales o anormales de su salud reproductiva? Por esto existe FEMM, para empoderar a más mujeres como tú a través del auto-conocimiento.

FEMM significa Educación sobre la Fertilidad y Manejo Médico (Fertility Education and Medical Management) y proporciona a las mujeres educación acerca del funcionamiento de su cuerpo y su salud hormonal, además de herramientas para llevar un mejor control sobre sus ciclos.

Este taller se enfoca en proporcionar la información necesaria para entenderlo todo, de la A a la Z: acné, control de la fertilidad, depresión, cansancio, migrañas, dolor, síndrome premenstrual, aumento de peso, y muchos otros problemas de salud femenina. Identificarás lo que es normal y sano en tu ciclo, para que puedas tomar mejores decisiones basándote en información verídica y lograr tus objetivos. Aprenderás sobre la ciencia de tu cuerpo y podrás detectar problemas potenciales de salud y prevenir enfermedades en un futuro. Además, aprenderás a utilizar el FEMM App para monitorear tu ciclo, más allá de tu menstruación, basándote en tus signos y síntomas.

La información es poder, y una mujer que conoce su propio cuerpo a profundidad abre puertas a otro tipo de conocimiento y oportunidades que le permitirán tomar decisiones acertadas y libres, para así poder mejorar su salud física, emocional, espiritual y social. Construye la vida que deseas, ¿¡Qué esperas para tomar este taller!?

Itinerario

• 1er sesión: Se introduce al mundo de la conciencia sobre la fertilidad y la salud reproductiva, y cómo FEMM puede ayudarte a conseguir tus objetivos de salud y fertilidad.

• 2da sesión: Aprende cómo las hormonas influyen en tu salud, y cómo mantener un registro de tu actividad hormonal. Esta sesión termina con algunos ejercicios, centrándose en la interpretación de registros.

• 3era sesión: Aprende a identificar patrones sanos o problemas de salud, con preguntas, respuestas y estudios de caso.

¿Qué Incluye?

• Instructora capacitada en el método FEMM
• Manual con ejercicios impreso
• Guía sobre herramientas a utilizar (app FEMM)

Requisitos

• Mujeres de 16 años en adelante
• Muchas ganas de aprender
• Liquidar el 100% del pago para separar tu lugar
• En caso de cancelación con 15 días de anticipación, se realiza la devolución completa
• En caso de falta sin justificación, no se abona para otra fecha

Mapa

$580.00

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Ana Paula

Soy una apasionada por las relaciones humanas y las dinámicas familiares que sostienen nuestra sociedad, por esto fundé mi empresa “Acompañando Familias” en el 2020 con el propósito de acompañar a las personas y familias en el descubrimiento del conocimiento y las herramientas que les permitan construir mejores relaciones con ellos mismos y con los demás. Soy Licenciada en Ciencias de la Familia con Maestría en Terapia Familiar Sistémica. Tengo más de 6 años de experiencia en consultoría y atención a individuos, fundaciones, gobierno y empresas. Estoy certificada en salud sexual y reproductiva de la mujer por el FEMM: Fertility Education and Medical Management, además cuento con estudios complementarios en Psicotraumatología, Tanatología, Inteligencia Emocional y Crianza Positiva. Lo que más me emociona es el tema de la mujer y su rol en la sociedad, algo que desde hace 7 años comparto con absoluta entrega a través de mis talleres y conferencias. De esta manera cumplo mi propósito personal de generar bien común, involucrándome de manera directa y personal con las personas y llevándolos de la mano hacia un camino de salud y bienestar integral. ¡Anímate a aprender algo nuevo con nosotros!

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